На что обратить внимание, собираясь в первый поход с малышом

Молодая пара привыкла ходить в походы, но с рождением ребенка их жизнь кардинально меняется. Привычное сразу становится неизвестным и рождающим много вопросов: как подготовиться к первому походу с малышом, как выбрать маршрут, что взять с собой из еды и во что одеться.

принтскрин || yo-klmn.ru

принтскрин || yo-klmn.ru

Так и хочется ответить одним предложением на вопрос «Как начать?» – «Начните!». Однако если вы, действительно, полны сомнений, такой ответ вам вряд ли поможет и поддержит в решении.

Поэтому если в горы с малышом скорее хочется, чем нет, то ниже информация для вас: как подготовиться, как выбрать первый маршрут, что взять с собой из еды и во что одеться.

1. МАРШРУТ

ребенок с картой || yo-klmn.ru

Любой, даже самый сложный поход начинается с проработки маршрута. На что надо обратить внимание:

• как вы будете добираться к точке старта и как будете уезжать из финиша; сколько это займёт времени от вашего дома;
• какое расстояние длится выбранный вами маршрут; насколько всем участникам такое расстояние по силам преодолеть;
• какие препятствия и интересности вас ожидают (серьезным препятствием может стать река, густой лес, скальный пояс или крутой спуск/подъем, продумайте как их можно обойти при случае);
• где вы будете останавливаться на отдых и перекус.

Как выбрать маршрут для первых походов?

Самый простой и короткий. Вспомните школьные вылазки на природу – куда вы ходили. Почитайте местные краеведческие и туристические форумы, паблики. Посоветуйтесь с опытными аксакалами. Пригласите нас в качестве гидов 😉

2. ЭКИПИРОВКА

Даже в самом простом походе можно испытать массу трудностей, если неподходяще одеться.

• Поэтому предварительно изучайте прогноз погоды, причём не для города, а желательно для того места, куда собираетесь;
• Лично я не фанат набирать много вещей, а потом их таскать, но если вам спокойнее или особенности ребёнка таковы, то берите запасной комплект одежды;
• Позаботьтесь о себе: если вы промокнете или замёрзнете, то будет сложнее сохранять присутствие духа и хорошее настроение;
• обязательно подберите себе и ребёнку хорошую походную обувь. Оптимально, если это будут не кроссовки, а ботинки с рифлёной подошвой;
• Летом не забывайте головные уборы и одежду с длинными рукавами, защищающими от солнечных лучей.

Брендовая новенькая экипировка, конечно, лучше поношенных треников, но поскольку никакой туристический магазин не спонсирует наш паблик, то открою секрет: на первых порах треники вполне сойдут. Они разношены и удобные – а это главные требования к походной одежде и обуви.

3. ПИТАНИЕ

питание в походе || yo-klmn.ru

Если поход короткий, а среди участников – одни взрослые, то вопросом что поесть можно не заморачиваться. С детьми другое дело. Даже если они привыкли есть только за столом дома и не клянчат булочку во время прогулки, то на природе, как правило, разыгрывается аппетит. Кроме этого, перекус в походе может стать хорошим мотиватором для ребёнка 3-6 лет двигаться вперёд и классным ритуалом, о котором приятно вспоминать потом.

Что можно взять с собой?

Если вы планируете развести костёр, то с собой можно взять для запекания овощи, яблоки, хлеб, маршмеллоу.
Если костра не будет, то подойдут бутерброды с зеленью и отварным мясом: полный набор белков и углеводов.
Для годовалых туристов, которым ещё вводят прикорм, еду можно приготовить заранее и взять в термосе.

4. СНАРЯЖЕНИЕ

Про специальное снаряжение для ещё находящих самостоятельно детей я писала отдельно:

• слинги;
• эрго-рюкзак;
• каркасный рюкзак-переноска.

Если вы только планируете походы с малышом и сразу не готовы выложить крупные суммы на эти переноски, то есть смысл взять их в аренду или купить б/у. Таким образом можно протестировать и понять, с какой вам обоим удобнее.

на что обратить внимание, собираясь в первый поход с малышом || yo-klmn.ru

Еще более интересные посты по этой теме:

Просмотров: 96

One Comment

  1. Pingback: Как увлечь ребёнка походами и прогулками. 8 идей | Ё!КЛМН

Добавить комментарий

Либо можно войти через: