Можно ли беременным ходить в горные походы

Вопрос “можно ли беременным ходить в горные походы?” нет-нет, да и возникнет на туристическом форуме, однако однозначного и обоснованного ответа не найти. И это неудивительно: у каждого путешественницы свои обстоятельства, поэтому закономерности выделить сложно. Так что поделюсь лишь личным опытом двух походных беременностей.

можно ли беременным ходить в горные походы | yo-klmn.ru

Как бывает

На беременных женщинах, как и младенцах, никто не ставит экспериментов, так что никакой статистики нет. Одни путешественницы на поздних сроках ходят в категорийные многодневные походы, таская тяжелый рюкзак, или катаются на велосипеде, пока коленки не начинают задевать живот. А другие перестают выходить из дома, только увидев две полоски на тестере, мол, надо беречь себя. Это крайности, хотя если один из образов жизни вам ближе, я ни в коем случае не осуждаю.

Все же, если рассуждать объективно, то горный поход с 1-3 ночевками вреда не принесет. Легкая физическая нагрузка, свежий воздух и любимая природа лишь укрепят здоровье и добавят позитива. Кстати, в Крыму можно придумать полно разнообразных маршрутов разной степени сложности на весь срок вынашивания ребенка.

Мой опыт

Обе моих беременности прошли довольно активно и закончились рождением здоровых детей. Саша и Федя родились в один месяц – в феврале, поэтому ходила я с ними почти одинаково. Причем, если с Сашей последний месяц я почти не выходила из дома, а с Федей гуляла каждый день по несколько часов, и первые недели после рождения Саши не было сил ни на что, а с Федей я почти сразу вернулась в строй. Тем не менее объяснить эту разницу только прогулкам я бы не спешила.

Итак, начало первого триместра, май-июнь, проходили в горах. Потом наступала августовская жара и из-под кондиционера выйти не хотелось. Осень снова протекала более-менее активно. И так длилось до нового года. После этого я выходила в декрет и походная активность в целом прекращалась. Так что ни в один снежный поход выбраться не получалось. Да меня и не брали, если честно.

Беременные походы 2014 года

Еще, пожалуй, первая беременность отличалась от второй тем, что было больше походов с ночевкой.

Поход на Биюк-Исар

Крым Биюк-Исар || yo-klmn.ru

Короткий поход по Маркотхскому хребту на Кавказе, где попали в паводок в Капустной щели

Кавказ Геленджик поход || yo-klmn.ru

Поход за земляникой на Орта-Сырт

Крым земляника пучок || yo-klmn.ru

Поход в Богаз-Сала, где находится менгир и якобы обсерватория доисторических жителей Крыма

Крым дырявый грот || yo-klmn.ru

Прогулка вокруг Чуфут-Кале

Крым Тепе-Кермен осень || yo-klmn.ru

Кроме этого, в декабре мы ходили пешком от Ангарского перевала в Сосновку, но отчет я так и не написала.

mozhno-beremennym-khodit-gornye-pokhody

А на Рождество ездили в заснеженный поселок Научный на Астроканикулы в Крымскую обсерваторию.

Беременные походы 2018 года

Главное отличие второй беременности от первой заключалось, разумеется, в наличии Саши. Если мы шли в поход с Антоном, то ему приходилось нести не только весь груз, но и ее (не постоянно, но большую часть пути). Если Антона с нами не было, то приходилось мотивировать ребенка идти самостоятельно, и невсегда она легко на это соглашалась.

Итак, в конце мая прошли несложный походик из Уютного в Новый Свет вдоль водовода князя Голицына

Крым Судак Новый Свет Голицынский акведук || yo-klmn.ru

Без Антона мы ходили от Ангарского перевала в Лучистое через Южное Демерджи

Крым Демерджи Юркины Скалы лето || yo-klmn.ru

Эпичный поход с двумя ночевками через главную гряду из Счастливого в Ялту, где я объелась жаренных маслят

camping with kids || yo-klmn.ru

Только в сентябре собрались в поход с ночевкой на поляне Петралар

deuter kids bag || yo-klmn.ru

Интересный однодневный поход к солнечным часам на Аных-Сырт

горный Крым осень || yo-klmn.ru

На мое день рождение в ноябре сходили в походик на Бибиковский исар

fireplace camping kid || yo-klmn.ru

В декабре очень медитативно прошли из Тылового в Ласпи

можно ли беременным ходить в горный поход || yo-klmn.ru

Можно ли беременным ходить в горные походы, как вы считаете? Ответ пишите в комментариях и рассказывайте о своем опыте.

 

Еще более интересные посты по этой теме:

Просмотров: 139

Добавить комментарий

Либо можно войти через: