Как правильно одеть ребенка в зимний поход

Межсезонье неприятно не только частой сменой погоды, но и перепадом температур. Поэтому для любой молодой мамы вопрос ‘как правильно одеть ребенка зимой’ становится настоящим квестом. Особенно задачка усложняется, когда семья собирается в поход, где активное движение часто сменяется статичными привалами. Так что пока в нашем Крыму держится мороз, спешим поделиться пятью основными правилами зимнего гардероба.

1. Одежда зимой должна легко сниматься и одеваться

Благодаря этому, во-первых, меньше тратится времени при смене температуры, например, когда вы сели в транспорт или вошли в отапливаемое помещение. Во-вторых, одежда на кнопках и липучках вместо пуговиц и шнурков развивает самостоятельность, а значит, повышает самооценку ребенка.

2. Одежда не должна плотно облегать тело

Исключение лишь составляет нижнее белье. Почему это важно? Потому что небольшая воздушная прослойка между тканью и кожей хорошо сохраняет тепло. И наоборот, слишком тесная одежда стесняет движения ребенка и ухудшает его кровообращение.

3. Одежда должна быть многослойной

Таким образом родители получают возможность импровизировать в зависимости от превратностей погоды, поддевая или снимая лишний “слой” на ребенка. Кроме этого, воздушная прослойка между слоями дает дополнительное тепло.

как правильно одеть ребенка зимой Инфографика от yo-klmn.ru

4. Походная одежда должна состоять из “умных” тканей

Мембранные ткани отводят воду, сохраняя тепло, при этом не перегревая тело. Такая одежда быстро сохнет, если снаружи намокла. А это важно, когда, например, предстоит долгая дорога домой по окончании зимней прогулки.

5. Конечности держать в тепле

В холоде у нашего организма срабатывает защитная реакция: все тепло от конечностей уходит к сердцу – самому важному человеческому органу. Поэтому голова, ступни и ладони замерзают первыми и их легче все обморозить, так что рекомендует не пренебрегать хорошей обувью, варежками и шапкой.

Кстати, шапка-шлем защищает от холода не только голову, но и шею; не съезжает во время игр; такие головные уборы идут без завязок, поэтому ребенок может одеться самостоятельно. Для снежных игр варежки подойдут лучше перчаток, да и варежки лучше использовать с дополнительным утеплением и водонепроницаемым слоем – краги.

Детская одежда в любое время года должна соответствовать погодным условиям, росту и размеру малыша.

НОВЫЙ ГОД В КРЫМУ: ПЯТЬ МЕСТ ДЛЯ ПРАЗДНОВАНИЯ В ГОРАХ

Что нужно знать про обморожение?

Когда происходит обморожение. Вероятность обморожения выше при длительном вынужденном положении тела (например, в коляске/санках); ног – в тесной или мокрой обуви; рук – в мокрых варежках. Впрочем, для каждого человека существует свой уровень риска, который зависит от индивидуальных свойств кожи и возраста.

Что происходит при обморожении. Покров кожи у ребенка более тонкий и нежный, чем у взрослого. В нем меньше сальных желез, но больше воды. Поэтому чем младше ребенок, тем больше он подвержен обморожению. На холоде кровообращение замедляется, при обморожении нарушается, кроме этого происходит спазм сосудов, вязкость кожи повышается. Более всего подвержены обморожению открытые части тела и конечности.

Какие признаки обморожения. Существует 4 степени обморожения, первая из которых не требует лечения врачей. Сначала кожа краснеет, потом бледнеет и появляются белые пятна. Кожа становится отечной, плотной и немеет. Тело может дрожать, а человека начинает клонить в сон. Общая температура тела может понизиться.

обморожения: профилактика и первая помощь. Инфографика от yo-klmn.ru

Еще более интересные посты по этой теме:

Добавить комментарий

Либо можно войти через: